kesehatan lingkungan

Sumber bahaya

1. ktrbtsan fisik
2. vdu
3. posisi krj janggal
4. tata ltk tmpt krja
5. sck buildg syndrme
6. gerakan berulang
7. beban statis
8. stress kontak mekanik
9. faktor resiko tambahan

tujuan
1. keselamatan krja
2. peningkatan moral mlalui tmpt krj
3. kualitas hidup
4. Meningkatkan produktivitas
5. Meningkatkan daya saing
6. menurunkan PAK

ergonomi : ilmu trpan yg mengupayakan adanya harmoni secra optimal antara manusia dan tknologi

fungsi utama otot rangka :
1. Melindungi tubuh dan berbagai organ di dalamnya
2. Agar seluruh tubuh dapat berfungsi normal
3. Enam substrukture utama :tulang dan jaringan ikat (tendon, ligament, fascia, cartilago, tulang)

tips
1. Persendian pda posisi netral
2. Hindarkan membungkuk
3. Mendekatkan pekerjaan pada tubuh
4. Hindarkan perputarn tulang belakang
5. Hindarkan pergerakan dan kekuatan mendadak
6. Istirahat pendek

postur kerja
1. Posisi tulang belakang dalam keadaan normal
2. Kerja statis seminimal mungkin
3. Hindari gerakan extensi tetap lengan
4. Gunakan kursi yang sesuai